Banyak orang menderita penyakit, putus asa bahkan sering berakibat fatal. ternyata olahraga dapat menolong mengatasinya. Olahraga sumber kesehatan menyingkap 30 keuntungan berolahraga, antara lain: Menurunkan tekanan darah, menyembuhkan diabetes, menyehatkan seksualitas, sumber kekuatan menghadapi kanker, usia panjang. Dalam buku ini, terdapat berbagai petunjuk praktis disertai gambar, sepert…